Những lợi ích bất ngờ từ muối biển

Những lợi ích bất ngờ từ muối biển

Muối biển có giá chỉ từ 3.000đ – 5.000đ/1kg và bạn chỉ cần dùng không dùng quá 1.500-2.000 mg/ngày. Ngày nay, rất nhiều gia đình ưu tiên sử dụng muối iốt hơn vì sự tiện dụng và muối này đã qua chế biến nên các hàm lượng khoáng chất tự nhiên không còn nhiều như muối hột.

          Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu những lợi ích mà muối mang lại cho sức khỏe con người dưới đây:

1/ Nguồn vitamin dồi dào có trong muối

Muối biển luôn chứa nhiều loại khoáng chất rất cần thiết và không thể thiếu đối với cơ thể và sức khỏe của chúng ta như: kali, Fe, phốt pho, kẽm, Ca, iốt và mangan. Đặc biệt trong muối biển còn có cả nguồn vitamin C và magiê dồi dào, hỗ trợ chức năng hệ miễn dịch cho cơ thể hiệu quả.

2/ Tốt cho cơ thể phòng ngừa loãng xương

Khi bạn ăn muối, đủ liều lượng theo quy định cơ thể của bạn sẽ ngăn ngừa được nguy cơ bị loãng xương. Vì thế bạn cần bổ sung đủ muối khoa học.

3/ Giúp làm sạch cơ thể

Muối không chỉ là gia vị cho món ăn mà chúng còn giúp làm sạch hệ tiêu hóa cũng như giải độc cho cơ thể. Ngoài ra muối còn mang đến cho bạn khả năng kháng khuẩn hiệu quả khi bạn sử dụng muối để pha làm nước tắm hay dùng muối cho vào bồn ngâm chân để ngâm chân,  muối có tính vô trùng cao và khi kết hợp với nước, công dụng này được phát huy tối đa. Muối cũng giúp bạn rửa sạch họng, giảm ho, viêm họng sau khi bạn dùng muối hột pha với nước dùng để súc miệng.

4/ Tốt cho nhịp tim

Khi cơ bạn đủ muối sẽ giúp ổn định nhịp tim và huyết áp. Nếu bạn ăn một lượng muối đủ theo nhu cầu của cơ thể, điều này còn ảnh hưởng tích cực đến hàm lượng cholesterol có trong cơ thể bạn.

          5/ Có lợi cho da

Với tác dụng làm sạch các lỗ chân lông khi được bạn sử dụng làm nước tắm, nước ngâm chân, muối hột được xem là giải pháp hữu hiệu giúp tẩy tế bào chết trên da mặt và cả cơ thể mà lại cực kỳ an toàn mà không tốn kém.

6/ Giảm đau cơ

Hàm lượng kali có trong muối biển sẽ giúp tăng cường chức năng của cơ. Bạn đã thử dùng 1 thìa muối hột cho  pha loãng khi tắm, bạn sẽ cảm thấy cơ bắp dễ chịu  và giúp da được làm sạch một cách tối đa.

Trên đây là một trong những lợi ích của muối đối với cơ thể chúng ta. Hi vọng bài viết của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về muối và sử dụng muối khoa học hơn cho cuộc sống của mình.

 

SẢN PHẨM MỚI

Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động BK
Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động BK
Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động BKS
Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động BKS
Bồn Ngâm Massage Chân Happy YS
Bồn Ngâm Massage Chân Happy YS
Bồn Ngâm Massage Chân YS Plus
Bồn Ngâm Massage Chân YS Plus
Bồn Ngâm Massage Chân 68E
Bồn Ngâm Massage Chân 68E