Phương pháp chữa viêm khớp tốt nhất.

Viêm khớp là điển hình mà hầu như ai cũng mắc phải. Khi bước vào tuổi trung niên và già, cơ thể có nhiều sự chuyển hóa. Mọi bộ phận trên cơ thể bắt đầu dần suy giảm, đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đau khớp. Viêm khớp gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt, đi lại vận động khó khăn. Kèm theo đó là những cơn đau do virut hằng ngày tấn công. Hiểu được nỗi khổ của những người bị chứng viêm khớp, các bác sỹ chăm sóc sức khỏe thông qua việc chăm sóc chân – Máy massage chân xin chia sẻ phương pháp chữa viêm khớp tốt nhất.

Phương pháp chữa viêm khớp tốt nhất.

Phương pháp chữa viêm khớp tốt nhất.

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn mà trong đó hệ miễn dịch tấn công nhầm các khớp xương. Nó gây đau, sưng và cứng khớp – những triệu chứng thường tác động đến đầu gối, hông và bàn tay. Các bác sĩ thường chữa viêm khớp bằng các loại thuốc kháng viêm và giảm đau, nhưng một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ. Sau đây là 5 cách tự nhiên để giảm đau do viêm khớp. Phương pháp chữa viêm khớp tốt nhất.

* Châm Cứu:

Liệu pháp này được thiết kế để kích thích các dây thần kinh, cơ và mô liên kết.

* Massage:

Massage đã được chứng minh có thể làm giảm đau và cứng khớp, đồng thời cải thiện một loạt cử động. Nhưng các chuyên gia cảnh báo phải lắng nghe cơ thể và tránh massage khi các khớp xương ở trong tình trạng đặc biệt yếu và nhạy cảm.

* Giảm cân:

Các chuyên gia nói rằng việc giảm 1 kg trọng lượng. Giúp giải tỏa 4 kg áp lực lên các khớp bị sưng và đau. Bạn có thể duy trì cân nặng lành mạnh bằng cách kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng kèm theo hoạt động thể chất thường xuyên.

* Thái cực quyền:

Kiểu vận động này đã được chứng minh không chỉ giúp giảm đau khớp. Mà còn cải thiện một loạt cử động cùng sự vận hành chức năng.

* Ăn nhiều cá:

Một số loại cá chứa nhiều a xít béo omega-3 vốn có khả năng kháng viêm. Và vì lý do này, các chuyên gia khuyến nghị nên ăn thêm cá mỗi tuần. Những loại cá thuộc loại này bao gồm cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích… Bên cạnh đó bạn cũng có thể mua máy massage chân kết hợp tốt cho sức khỏe nhé.

Mọi thông tin xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phẩn DoCa

Số 58, Giải Phóng,Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 0943.979.989