Ngâm chân giúp giấc ngủ ngon hơn
Ngâm chân giúp giấc ngủ ngon hơn Theo Tây Y, đôi chân được coi đó là trái tim thứ 2 của con người. Đôi chân chứa rất nhiều đầu mút thần kinh, phản xạ đến vỏ đại não, chăm sóc đôi bàn chân làm tăng tuần hoàn máu, giúp cơ thể khỏe mạnh. Theo Đông […]