0943.979.989

0945.435.383

Bia Rượu Nỗi Ám Ảnh Của Người Bị Gout

Nội Dung Bài Viết

Bia Rượu Nỗi Ám Ảnh Của Người Bị Gout: Hầu như tất cả các đồ ăn thức uống nếu bị lạm dụng đều không tốt cho sức khỏe, thậm chí trở thành nỗi ám ảnh khi nhắc đến. Đối với các đối tượng bị bệnh gút, khi nhắc đến bia, rượu hoặc các đồ uống có cồn khác đều rùng mình. Nếu người bị gút tiếp tục sử dụng bia, rượu thì điều gì sẽ xảy ra đối với sức khỏe cũng như chức năng xương khớp. Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài chia sẻ dưới đây.

Theo các nghiên cứu khác cho thấy các đối tượng mắc bệnh gout nếu uống rượu bia một số thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc bệnh trong 24 giờ sau đó đang chiếm tỷ lệ cao.

Thông qua những con số cụ thể, chứng tỏ rượu bia dần trở thành nỗi ám ảnh lớn với người bệnh gút và cần được xếp vào danh sách những thứ cần kiêng cữ để không làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

Bia Rượu Nỗi Ám Ảnh Của Người Bị Gout

Bia Rượu Nỗi Ám Ảnh Của Người Bị Gout:

Một số nghiên cứu tại Việt Nam đa chỉ ra thực trạng đáng lo ngại, đó là có tới 70 – 75% các đối tượng bị bệnh gút vẫn thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn. Hiện con số này đang không ngừng tăng và sắp đạt đến mức đáng báo động.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nhiều thử nghiệm và đưa ra kết luận: Với những người uống ít hơn 1 ly rượu, bia trong khoảng thời gian 24 giờ không làm tăng đáng kể nguy cơ các cuộc tấn công bệnh gout lặp lại. Nhưng tiêu thụ nhiều hơn 1-2 ly một ngày có thể làm tăng nguy cơ tấn công các cơn đau gout lên đến 36%.

Với việc uống 2 – 4 ly, nguy cơ tăng lên 50% và nó tiếp tục tăng khi bạn tăng số lượng mình tiêu thụ rượu, bia. Đối với những người sử dụng rượu mạnh thì chỉ cần uống một ngụm rượu mạnh (30ml) trong vòng 1 tháng thì bạn đã có nguy cơ mắc bệnh gout. Và nếu bạn uống từ 2 ngụm rượu mạnh (60ml) trở lên thì nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng lên 60% so với người bình thường không uống rượu.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra không có nguy cơ mắc bệnh gout ở những người sử dụng rượu ở mức độ vừa phải. Vậy nên, đối với nam giới được khuyên không nên uống quá 2 đơn vị rượu một ngày, đối với nữ không nên uống quá 1 đơn vị rượu 1 ngày. 1 đơn vị rượu tương đương khoảng 2/3 chai bia 550ml hoặc một lon bia 330ml 5% hoặc một cốc bia hơi 330ml hoặc một ly nhỏ 100ml rượu vang.

Do đó, để phòng ngừa bệnh gout cần hạn chế hoặc dừng hẳn rượu, bia. Đặc biệt với người đang bị gout thì càng nên nói không với 2 thứ nước uống gây kích thích này. Ngoài ra, chúng ta nên lựa chọn các loại thức ăn lành mạnh, bổ dưỡng và cân đối khẩu phần ăn để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Hạn chế tối đa các loại thực phẩm như: Nội tạng động vật, nấm, trứng cá… Nên tránh các loại thức ăn chứa quá nhiều đạm gây dư thừa chất, đồng thời nên tăng cường vận động, điều chỉnh cân nặng về mức hợp lý, tập luyện thể dục thể thao đều đăn để tăng cường sức khỏe, giảm cân và điều hòa quá trình trao đổi chất.

Tại Sao Người Bị Gout Không Nên Uống Rượu Bia ?

Tại Sao Người Bị Gout Không Nên Uống Rượu Bia ?

Để trả lời câu hỏi tại sao người bị gút không nên uống rượu, bia hay các đồ uống có cồn khác, trước hết, bạn cần nên biết nguyên nhân gây nên bệnh gút và những triệu chứng thường gặp khi mắc bệnh.

Hàng loạt báo cáo khoa học trước đây và mới nhất cho biết, nguyên nhân chính gây nên bệnh gút là do sự rối loạn chuyển hóa hàm lượng purin khiến lượng axit uric có trong máu tăng cao. Khi đó, các tinh thể axit uric không được đào thải ra ngoài bị lắng đọng tại các khớp xương và hình thành nên tình trạng viêm gây sưng tấy. Người bệnh thường hứng chịu nhiều cơn đau nhức các khớp đột ngột, đặc biệt là vào giữa đêm hoặc khi trở trời.

Các cơn đau gút cấp tính có khả năng tái phát rất cao và trở thành mãn tính nếu người bệnh không có phương pháp khắc phục đúng cách hoặc chế độ kiêng cữ không phù hợp.

Trở lại với vấn đề người bị gút có nên uống bia rượu không. Rượu và bia vốn không tốt cho sức khỏe người bệnh thường, người mắc bệnh gút lại càng không. Bởi việc dung nạp vào cơ thể lượng rượu bia sẽ khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao và làm nghiêm trọng các triệu chứng của bệnh gút. Sở dĩ uống rượu bia làm tăng nồng độ axit uric là do một số cơ chế sau:

Rượu bia làm tăng lượng axit uric từ protein: Bia làm loại đồ uống làm từ lúa mạch lên men tự nhiên và giàu protein. Lượng protein nhanh chóng chuyển hóa và sinh ra axit uric khi vào cơ thể.

Rượu bia làm cản trở việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể: Chất ethanol có trong bia rượu được nạp vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành nhiều chất độc hại có gốc axit, trong đó có cả axit axetic. Loại axit này sẽ khiến cho quá trình hòa tan của axit uric bị cản trở và không được đào thải hết ra khỏi cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc bệnh gút càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Rượu bia làm suy giảm chức năng gan và thận: Gan và thận là hai bộ phận đóng vai trò rất quan trọng trong việc đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Việc cơ thể tiếp nhận bia rượu quá nhiều khiến hai bộ phận này phải hoạt động liên tục và dần trở nên suy yếu. Khi đó, việc đào thải axit uric bị kém đi, kéo theo tình trạng bệnh gút dần trở nên phức tạp.

Rượu bia có thể làm chết tế bào gan: Lượng bia rượu được dung nạp vào trong cơ thể sẽ làm tăng độc tính ở gan và gây phá hủy tế bào gan. Từ đó, chức năng hoạt động của gan bị suy yếu, kéo theo chức năng chuyển hóa của cơ thể cũng bị ảnh hưởng.

Rượu bia có thể làm chết tế bào gan

Từ những lý do trên cho thấy, các đối tượng mắc bệnh gút nên từ bỏ việc uống rượu bia dù chỉ uống rất ít. Như vậy, người bệnh mới kiểm soát được nồng độ axit uric trong máu cũng như không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình điều trị bệnh lý.

Tóm lại, các đối tượng bị bệnh gút cần dừng hẳn việc uống rượu, bia và từ bỏ thói quen nhậu nhẹt. Đối với các đối tượng bị nghiện rượu, bia cần tìm gặp bác sĩ để có những biện pháp khắc phục phù hợp. Bên cạnh đó, người bị gút cần có chế độ kiêng cữ phù hợp, hạn chế sử dụng thức ăn chứa nhiều purin, tăng cường bổ sung cho cơ thể nhiều rau xanh, trái cây tươi. Đồng thời, luôn giữ cho tinh thần luôn thoải mái và cần tránh căng thẳng hay làm việc quá sức.

Chế Độ Dinh Dưỡng  Cho Bệnh Gout:

Khi mới xuất hiện cơn gout cấp:

  • Uống 2 – 3 chất lỏng (8-12 cốc), ít nhất 1 nửa là nước.
  • Hạn chế uống rượu hoặc kiêng tuyệt đối rượu. Rượu làm tăng acid uric trong máu, tuy nhiên nếu công việc bạn phải uống, mỗi tuần bạn không nên uống quá 3 lần, mỗi lần không quá 1 ly. Nếu bạn không chắc chắn uống rượu, hãy trao đổi với bác sỹ.
  • Ăn lượng vừa phải protein. Các thực phẩm chứa protein tốt là đậu phụ, sữa ít chất béo, lượng nhỏ bơ đậu phộng và trứng. Hạn chế thịt, cá và gia cầm (Tối đa là 110-170 gam mỗi ngày).
  • Ăn nhiều thực phẩm có carbohydrat cao như bánh mỳ, ngũ cốc, gạo, mì, rau và trái cây.
  • Hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn bằng cách chọn thịt nạc, cá, gia cầm không ăn da và các sản phẩm sữa ít chất béo.
  • Không ăn các loại thực phẩm chiên và món tráng miệng nhiều chất béo cao, và hạn chế bơ thực vật, bơ, dầu, và salad trộn…

Trong khoảng thời gian giữa các cơn gout cấp hoặc bệnh gout mãn tính:

  • Uống ít nhất là 8 cốc chất lỏng mỗi ngày, trong đó ít nhất một nửa là nước.
  • Hạn chế uống rượu. Khi cần, hãy xin ý kiến bác sỹ.
  • Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Thận trọng với các loại thực phẩm “Purine cao”. Ăn điều độ thực phẩm chứa protein.
  • Kiểm soát cân nặng. Béo phì cũng làm tăng acid uric trong máu. Khi giảm cân, bạn nên giảm dần dần: 0,5-1,0 kg mỗi tuần. Giảm cân nhanh có thể gây ra cơn gout cấp. Thực hiện theo một hợp lý, cân bằng chế độ ăn uống để giảm cân.

Bên cạnh đó, người bị bệnh gout có thể sử dụng phương pháp ngâm chân với thảo dược thông qua các loại bồn ngâm massage chân hiện đại.

Phương pháp này đem lại các lợi ích to lớn cho sức khỏe, không chỉ xoa dịu cơn đau ở khớp bàn chân mà còn giúp giải trừ mệt mỏi, mang lại những phút giây thư giãn thoải mái nhất.

Bồn Ngâm Massage Chân do Doca cung cấp đa dạng về mẫu mã, thiết kế và chất lượng sử dụng. Hơn nữa còn được tặng kèm tinh dầu ngâm chân giúp chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe cùng chế độ bảo hành 12 tháng theo tiêu chuẩn của hãng sản xuất.

Phân Phối Bồn Ngâm Massage Chân SereneLife SL12 Chính Hãng

Bồn Ngâm Massage Chân SereneLife SL12

Bảo Hành 12 Tháng Toàn Quốc

Bồn Ngâm Massage Chân SereneLife SL12 Giá: 2,490,000 Đ

Doca – Đơn Vị Cung Cấp Sản Phẩm Bồn Ngâm Chân Chính Hãng

Chúng tôi là đơn vị nhập khẩu và cung cấp nhiều mẫu bồn ngâm massage chân của nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới tại thị trường Việt Nam. Những mẫu sản phẩm bồn ngâm chân có cắm điện đều được kiểm tra chất lượng chặt chẽ trước khi phân phối đến tay người tiêu dùng.

Công Ty Cổ Phần Doca Phân Phối Chậu Ngâm Chân Chính Hãng – Bảo Hành 12 Tháng Toàn Quốc

Số Giấy Phép: 0105898969 – Cấp Ngày 23/05/2012

Cơ Sở 1: Số 58 Giải Phóng – P. Phương Mai – Q. Đống Đa – Hà Nội

Cơ Sở 2: Lữ Gia – Phường 15 – Quận 11 – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0943.979.989 – 0936.387.398

Email: Ntdat29@yahoo.com

Website: https://bonngamchan.vn/

Mời Bạn Xem Thêm Một Số Sản Phẩm Bồn Ngâm Chân: Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động ByMace, Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động Happy BK, Bồn Ngâm Massage Chân Happy YS, Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động Konka KY16, Bồn Ngâm Massage Chân Tự Động C81, Bồn Ngâm Massage Chân YM3A.

Có Thể Bạn Quan Tâm Tới:  Bệnh Gout Có Ăn Được Thịt Gà Không ?
Có Thể Bạn Quan Tâm Tới:  Bệnh Gout Có Được Uống Sữa Không ?
Có Thể Bạn Quan Tâm Tới:  Bệnh Gout Có Ăn Được Đậu Phụ Không ?

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Từ Khóa:
Có Thể Bạn Quan Tâm
Sản Phẩm Bán Chạy
Tin Sức Khỏe
Chính Sách Bán Hàng
Sản Phẩm Chính Hãng

Sản phẩm 100% chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Đổ Trả Và Hoàn Tiền

Được đổi trả và hoàn tiền trong vòng 15 ngày mà không cần lý do...

Bảo Hành Toàn Quốc

Sản phẩm được bảo hành chính hãng trên toán quốc.

Tư Vấn Tận Tâm

Được đội ngũ chuyên gia hỗ trợ tư vấn miễn phí...

Chính Sách Bán Hàng
Sản Phẩm Chính Hãng

Sản phẩm 100% chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Đổ Trả Và Hoàn Tiền

Được đổi trả và hoàn tiền trong vòng 15 ngày mà không cần lý do...

Bảo Hành Toàn Quốc

Sản phẩm được bảo hành chính hãng trên toán quốc.

Tư Vấn Tận Tâm

Được đội ngũ chuyên gia hỗ trợ tư vấn miễn phí...