Kiên trì dùng bồn ngâm chân hơn uống thuốc bổ

Mặc dù đôi bàn chân là bộ phận nâng đỡ trọng lượng của toàn bộ cơ thể của chúng ta nhưng có lẽ đây lại là bộ phận thường bị “lãng quên” nhất. Hàng ngày, bàn chân phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường, nhiều loại vi khuẩn và các yếu tố có ảnh hưởng tiêu cực tới đôi gót ngà của bạn. Vậy hãy thử dùng bồn ngâm chân đều đặn để đạt được hiệu quả tốt. Kiên trì dùng bồn ngâm chân hơn uống thuốc bổ.

Kiên trì dùng bồn ngâm chân hơn uống thuốc bổ. Hiệu quả từ việc ngâm chân hàng ngày.

Chân là trái tim thứ hai trên cơ thể của mỗi con người. Tại sao lại như vậy, nói vậy chắc nhiều người cũng hiểu bởi tầm quan trọng của đôi chân. Chân quyết định mọi hoạt động từ vui chơi đến mọi công việc. Nhưng với nhiều người đôi chân đang không được quan tâm đúng cách. Với nhiều người có lẽ chưa biết đến, gang bàn chân là gốc rễ. Là điểm xuất phát của khoảng 7000 dây thần kinh. Và 60 huyệt đạo liên quan mật thiết đến các bộ phận bên trong cơ thể.Chính vì vậy từ bây giờ mỗi người hãy chú ý đến việc chăm sóc chân. Kiên trì dùng bồn ngâm chân hơn uống thuốc bổ. Hãy cùng tìm hiểu thêm về tác dụng của việc chăm sóc chân.

1. Chăm sóc đôi bàn chân cần chú ý gì?

Theo thời gian dài bị “lãng quên” sẽ khiến bàn chân gặp một số vấn đề như nhiễm nấm, thô ráp, chai sần. Thêm vào đó là kém mịn màng và một số vấn đề khác. Gây mất thẩm mỹ cũng như ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn. Vì vậy, thay vì chỉ biết làm đẹp thì bạn hãy bớt chút thời gian để quan tâm tới đôi chân của mình nhé.

Từ xưa đến nay, ngâm chân được coi là một phương pháp giữ sức khỏe có rất nhiều ưu điểm. Đó là không cần dùng thuốc, không đau, lại tiết kiệm mà rất hiệu quả. Đặc biệt, sau khi ngâm chân thì chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng. Vui vẻ và có cảm giác thư giãn được kéo dài. Thêm vào đó, khi ngâm chân nên giữ cho cơ thể có cảm giác thư thái, thoải mái nhất. Đặc biệt, nếu ngâm chân vào buổi tối sẽ giúp cho bạn có giấc ngủ được sâu hơn, dễ ngủ hơn rất nhiều. Nhờ ngâm chân bằng nước nóng nên có tác dụng đến đầu nút dây thân kinh. Giúp kích thích tới thần kinh trung ương. Cho nên có rất nhiều người dùng biện pháp ngâm chân hỗ trợ điều trị chứng bệnh mất ngủ các bạn nhé.

Thêm vào đó, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi và căng thẳng, áp lực… Bạn cảm thấy ê ẩm khắp cơ thể. Nhất là khi đôi chân phải đi lại nhiều bằng giày, dép cao gót. Vì vậy, mỗi ngày bạn hãy bớt một chút thời gian để ngâm chân. Và massage cho đôi bàn chân của mình sẽ giúp bạn thư giãn và dễ chịu hơn rất nhiều.

2. Bồn ngâm chân có những ưu điểm gì?

Theo phương pháp truyền thống thì chỉ có ngâm chân không có massage kèm theo nhưng ngày nay với công nghệ khoa học vô cùng tiến tiến. Những chiếc bồn ngâm chân đã được cải thiện với các chế độ tiện lợi như. Massage, chế độ đèn hồng ngoại, rung, sủi bọt, và tự làm nóng nước… Đây là những chế độ phổ biến được những người thường xuyên ngâm chân ưa thích.

Khi ngâm chân bạn nên dùng 2 chân tự xoa để có thể massage. Hoặc sau khi ngâm chân xong bạn cũng có thể dùng tay để xoa chân hoặc bấm các huyệt ở chân. Vì vậy để đạt được những kết quả như mong muốn bạn nên kết hợp giữa ngâm chân và massage sẽ đem lại kết quả cao. Đặc biệt, để có được tác dụng tốt nhất khi ngâm chân thì bạn nên dùng các loại bồn massage chân an toàn khi sử dụng. Đặc biêt, các loại bồn ngâm chân được sản xuất và nhập khẩu nguyên chiếc và có chế độ bảo hành tốt nhất.

Nếu bạn giữ đôi chân tốt có nghĩa là bạn đang gìn giữ sức khoẻ tốt của mình. Bởi lẽ, bước đi ngàn dặm không lúc nào thiếu bóng bàn chân. Vậy tại sao chúng ta không gìn giữ nó thật tốt. Để sức khoẻ luôn đầy tràn bằng công việc đơn giản là dùng bồn ngâm chân mỗi ngày?