Lợi ích từ gừng đối với sức khỏe của bạn

Lợi ích từ gừng đối với sức khỏe  của bạn

Trong mỗi củ, nhánh gừng tươi luôn chứa nhiều dầu gừng xeton và dầu gừng phenol,  rất tốt cho chức năng lưu thông máu. Ngoài ra gừng còn có tác dụng kích thích tiêu hóa và hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị nôn ói, khử mùi tanh hiệu quả cho các món ăn, hỗ trợ điều trị phù…

Bạn có từng kiểm chúng việc dùng gừng để phòng và ngăn các các bệnh thông thường ghé thăm vào mùa đông như cảm lạnh, viêm họng…còn mùa hè nếu ăn gừng thường xuyên  thì không cần bác sĩ kê đơn thuốc…

Lợi ích từ gừng đối với sức khỏe của bạn

Cùng điểm qua những lợi ích của gừng tươi để bạn hiểu rõ về giá hỗ trợ điều trị của chúng khi sử dụng:

– Ngậm gừng tươi thường xuyên hay uống nước gừng tươi mỗi sáng để kích thích sự tiết dịch của dạ dày, kích thích hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Khi sử dụng gừng bạn cần chú ý không dùng những củ gừng đã bị thối, dập nát bởi nếu sử dụng chúng sẽ làm tổn hại đến gan, vì vậy nên vứt bỏ chúng đi.

– Gừng tươi kích thích vị giác và  ngăn cản sự lão hóa: Mất vị giác làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đến thói quen ăn uống của bạn vì vậy bạn có thể nên ngậm gừng tươi thường xuyên hay pha trà gừng uống để kích thích sự tiết dịch của dạ dày, kích thích tiêu hóa. Gừng tươi luôn tốt hơn gừng khô vì vậy bạn nên cố gắng dùng gừng tươi để tăng thêm tác dụng.

Mỗi ngày chỉ cần vài lát gừng tươi thái mỏng sau đó cho vào một cốc nước ấm khoảng 5 phút thì uống hết nước sau đó thì ngậm một miếng gừng tươi rồi từ từ nhai kỹ và nuốt để cho mùi vị của gừng tỏa ra khắp khoang miệng và lan rộng đến bên trong dạ dày.

– Gừng tươi giúp lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, phòng cảm cúm: Bạn có sử dụng gừng tươi để pha vào bồn nước ngâm chân để ngâm chân nước gừng tươi ngâm chân khi kết hợp với nước nóng sẽ rất có lợi cho việc lưu thông máu và khí huyết nhất là các mạch máu lòng bàn chân cũng như các huyệt đạo lòng bàn chân được đả thông giúp bạn được thư giãn, nghỉ ngơi tối đa giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng cảm cúm thông thường.

– Gừng khô tốt cho nam giới bị bệnh liệt dương: Gừng tươi rất tốt cho người bị thấp khớp, giúp lưu thông máu, kích thích tiêu hóa, đối với nam giới còn có thể dùng gừng tươi vào các món ăn bồi bổ để hỗ trợ điều trị liệt dương, đau lưng, chứng mệt mỏi …

Tuy nhiên khi dùng gừng bạn cũng nên lưu ý bởi, gừng có tính cay và nóng,  nếu dùng nhiều gừng quá nhiều có thể gây hại cho cơ thể, vì vậy không được quá làm dụng và không phải cứ cải gì tốt thì sử dụng  càng nhiều càng tốt.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Email: ntdat29@yahoo.com

Website: https://bonngamchan.vn/

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989