Mách nhỏ mẹ bầu cách điều trị đau mỏi xương khớp

Mách nhỏ mẹ bầu cách điều trị đau mỏi xương khớp là vấn đề được nhiều người quan tâm. Mang thai là một trong những khoảng thời gian phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi cả về bên trong lẫn bên ngoài đặc biệt là đối với các vấn đề về xương khớp và giấc ngủ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho chị em cách điều trị đau mỏi xương khi mang bầu mà không cần dùng thuốc.

Chúng ta đều biết khi mang thai, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, những mệt mỏi cùng cảm giác trong người khó chịu và nặng nề. Đau xương khớp cũng là một trong những triệu chứng thường thấy ở phụ nữ mang thai đặc biệt là đau mỏi vùng mắt cá chân và đầu gối mỗi khi đi lại hay ngồi nhiều.

Mách nhỏ mẹ bầu cách điều trị đau mỏi xương khớp

Giải pháp đưa ra cho chị em chính là hãy sử dụng bồn ngâm massage chân mỗi ngày.

Công dụng của bồn ngâm massage chân.

Không chỉ với mẹ bầu mà với tất cả mọi người, bồn ngâm massage chân là một trong những giải pháp vô cùng hiệu quả trong:

• Điều trị các bệnh về đau nhức xương khớp: Với tác động kép từ hệ thống massage dưới gan bàn chân và máy tạo bọt giúp cho các huyệt đạo được xoa bóp đều đặn kích thích lưu thông máu, xóa tan cảm giác đau mỏi, khó chịu dưới chân và tạo sự dãn nở nhẹ nhàng cho cơ chân.

Đặc biệt với phụ nữ có thai, từ tháng thứ 5 đến khi sắp sinh, cơ thể thường tích nhiều nước, đặc biệt là bắp chân và phần đùi, vì vậy khiến chị em cảm thấy cơ thể nặng nề, khó chịu, đi lại khó khăn, đau chân liên tục đặc biệt là ngồi co hay duỗi chân dưới một tư thế trong thời gian lâu. Chính vì vậy, việc sử dụng bồn ngâm chân là lựa chọn không thể hoàn hảo và chính xác hơn giúp chị em có thể nhanh chóng xóa tan cảm giác mệt mỏi và cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái hơn.

• Giảm triệu chứng mất ngủ: Ngâm chân với bồn ngâm massage chân cũng được xem là cách thức điều trị mất ngủ vô cùng hiệu quả. Nguyên nhân mất ngủ thường xuất phát từ nhiều lý do nhưng do cơ thể mệt mỏi, khó chịu thường là nguyên nhân chính. Vì vậy, sử dụng bồn ngâm chân giúp cơ thể nhẹ nhõm, dễ chịu, không còn cảm thấy mệt mỏi, đau nhức nữa sẽ là cách để chúng ta đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Đối với mẹ bầu điều này có ý nghĩa vô cùng đặc biệt bởi giấc ngủ sâu chính là yếu tố quyết định cho sự phát triển khỏe mạnh và thông minh của bé sau này.
• Giảm căng thẳng,mệt mỏi, giúp tinh thần sảng khoái: Ngoài ra, ngâm chân với bồn ngâm massage chân cũng là cách thức để chúng ta quên đi những áp lực, lo lắng trong công việc, cảm thấy tinh thần nhẹ nhõm, dễ chịu hơn rất nhiều. Với phụ nữ đang mang thai, không có thời gian đến các spa để chăm sóc bản thân thì bồn ngâm massage chân chính là giải pháp vô cùng hiệu quả và tiết kiệm thời gian.

Từ xa xưa, Trung Quốc đã xem việc massage và bấm huyệt dưới gan bàn chân là biện pháp chữa bệnh hiệu quả, chính vì vậy, ứng dụng bồn ngâm massage chân vào chăm sóc sức khỏe hàng ngày cho mỗi người nói chung và mẹ bầu nói riêng chính là giải pháp để phòng và đẩy lùi nhiều vấn đề xấu với sức khỏe.

Nên sử dụng bồn ngâm massage chân như thế nào?

Không chỉ đối với mẹ bầu mà bất cứ ai dùng bồn ngâm massage chân cũng cần lưu ý cách thức sử dụng để hiệu quả có được là cao nhất.

• Trước tiên hãy biết cách điều chỉnh nhiệt độ nước cho thật phù hợp, không nên nóng quá vì có thể khiến da bị tổn thương.

Sử dụng hệ thống điều chỉnh nhiệt độ hợp lý

• Nên kết hợp ngâm chân với các loại nước thảo dược hay tinh dầu tan nhanh trong nước và muối trắng. Đây chính là bí quyết làm sạch chân cũng như giúp lưu thông khí huyết vô cùng hiệu quả.
• Thời gian ngâm chân phù hợp nhất là trước khi đi ngủ và nên ngâm trong vòng 30 phút.
• Giữ tư thế ngồi thoải mái nhất để việc ngâm chân được hiệu quả.

Mẹ bầu hãy chăm chỉ ngâm chân mỗi ngày để bản thân luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu đồng thời xóa tan mọi mệt mỏi, đau nhức bên trong để tự tin đón con yêu chào đời khỏe mạnh.

Mua bồn ngâm massage chân ở đâu.

Một việc không thể bỏ qua nữa là nên mua bồn ngâm massage chân ở đâu chất lượng tốt và có độ bền cao? Hiên nay trên thị trường, DOCA đã và đang là thương hiệu được đánh giá rất cao về uy tín cũng như chất lượng sản phẩm.

DOCA mang đến cho người tiêu dùng nhiều loại bồn ngâm massage chân với giá thành cạnh tranh và chất lượng đạt tiêu chuẩn quốc tế cùng với đó là chế độ bảo hành và đổi trả sau bán vô cùng ưu đãi. Mua các sản phẩm tại DOCA bạn sẽ nhận lại sự tin tưởng và hài lòng tuyệt đối đồng thời mang lại cho bản thân những giá trị lo lớn đối với sức khỏe của chính mình.

Để mua sản phẩm bồn ngâm massage chân tại DOCA, bạn có thể liên hệ theo địa chỉ cửa hàng số 58 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội.

Hãy nhanh tay mang ngay món quà cho sức khỏe này về với bản thân và chăm sóc trọn vẹn hơn mỗi ngày.