Người cao huyết áp dùng máy massage chân được không?

Người cao huyết áp dùng máy massage chân được không? Máy massage chân ngày càng trở thành vật dụng quan trọng và phổ biến trong từng gia đình. Không chỉ chăm sóc sức khỏe đôi chân, giúp cơ thể thoải mái, thư giãn. Mà bên cạnh đó nó còn có khả năng hỗ trợ và điều trị rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Điển hình trong đó là căn bệnh cao huyết áp- sát thủ giết người thầm lặng ngày nay. Mời bạn đọc cùng https://bonngamchan.vn/ tìm hiểu tác dụng của máy massage chân dành cho những bệnh nhân cao huyết áp nhé!

Người cao huyết áp dùng máy massage chân được không? Lợi ích của massage chân.

Việc massage chân không những mang lại lợi ích trực tiếp cho đôi bàn chân như dẻo dai, khỏe mạnh, săn chắc chống đau nhức mà còn tác động đến những cơ quan và hoạt động khác của cơ thể. Bởi chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo, dây thần kinh. Nên khi tác động vào chân mọi hoạt động liên quan cũng sẽ ảnh hưởng. Cụ thể như cơ thể khoan khoái, dễ chịu giảm thiểu tối đa sự xuất hiện các bệnh xương, khớp, đau đầu, đau cơ hay thắt lưng…Tăng tuần hoàn máu lên não giúp ngủ ngon và sâu hơn…Bên cạnh đó là điều chỉnh huyết áp nhất là đối với người cao huyết áp, massage chân thường xuyên sẽ giúp hạn chế được sự lên xuống thất thường của huyết áp, nguy cơ đột quỵ, tai biến, nhồi máu cơ tim.

+ Những nhóm động tác xoa bóp massage trong bệnh lý tăng huyết áp:

* Nhóm động tác chủ động:

Đây là cách áp dụng đều đặn mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Thực hiện mỗi lần khoảng 10- 15 phút. Xoa bóp massage 1 số huyệt vị hỗ trợ điều trị bệnh lý tăng huyết áp như ấn đường, nội quan, tam âm giao, dũng tuyền, thần môn, phong trì,…

* Nhóm động tác thụ động:

Đây là khi người bệnh cảm thấy những triệu chứng khó chịu như khó thở. Người mệt mỏi, tim đạp nhanh mới bắt đầu sử dụng máy để xoa bóp lòng bàn chân và các huyệt vị tại chân. Khi sử dụng máy massage chân như thế sẽ giúp tăng cường máu lưu thông đến vùng được massage làm chúng ta thấy thư giãn, thoải mái hơn, huyết áp sẽ dần hạ xuống ngăn chặn được nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến thậm chí là đột quỵ.

Máy massage chân được thiết kế thành rất nhiều loại với chức năng vô cùng đa dạng. Hữu ích đáp ứng nhu cầu của khách hàng như massage, xung điện, bấm huyệt… nhiều loại còn có kết hợp cả đèn hồng ngoại để giảm đau và điều trị bệnh lý tốt hơn.

Những lưu ý khi sử dụng máy massage chân đối với người cao huyết áp.

Người cao huyết áp dùng máy massage chân được không? Trong bệnh lý tăng huyết áp, sử dụng máy massage chân cần lưu ý những điều sau:

+ Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Kết hợp với việc dùng thuốc và lên liệu trình thực hiện phù hợp với thể trạng sức khỏe. Thường xuyên theo dõi tình trạng huyết áp tại nhà với máy đo huyết áp cầm tay hoặc định kỳ tại cơ sở y tế.

+ Có chế độ  ăn uống, sinh hoạt khoa học. Khi thực hành massage không nên tập lúc mới ăn no. Tùy theo thể trạng không nên massage liên tục trong thời gian dài. Vì cơ thể có thể không thích ứng kịp gây ra cac tác dụng ngược lại bất lợi cho sức khỏe. Nên massge từ từ theo từng chế độ của máy.

+ Nếu bạn kết hợp khoa học giữa chế độ ăn uống sinh hoạt và chăm sóc cơ thể bằng máy massage chân thì vấn đề cao huyết áp, nỗi lo dai dẳng sẽ dần được loại bỏ.

Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để nhận được sự tư vấn cụ thể về sản phẩm và những lợi ích đối với sức khỏe.

Mọi thông tin xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phẩn DoCa

Số 58, Giải Phóng,Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 0943.979.989