Những cách chăm sóc đôi chân để có một đôi chân khỏe và đẹp

Những cách chăm sóc đôi chân để có một đôi chân khỏe và đẹp

Đôi chân là bộ phần duy nhất của cơ thể phải nâng đỡ chịu lực của cơ thể suốt cả ngày, với những bạn gái kém may mắn đôi chân còn thường xuyên bị trai, khô da, sạm đen ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, vẻ đẹp và sự tự tin mặc váy, quần short của bạn gái.

Đôi chân giúp chúng ta đi lại dễ dàng mỗi ngày, đến những nơi chúng ta muốn đến vì vậy việc chăm sóc sức khỏe của đôi chân đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của mình.

Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ những bí quyết hết sức đơn giản để chăm sóc đôi chân khỏe đẹp mà nhiều khi bị các bạn gái làm ngơ:

Những cách chăm sóc đôi chân để có một đôi chân khỏe và đẹp

1/ Thường xuyên giữ thói quen tẩy da chết cho chân

Bạn có thể sử dụng các thảo dược hoàn toàn tự nhiên như hỗn hợp mật ong kết hợp với đường và chanh dùng để masage chân khoảng 5 đến 10 phút, bạn có thể massage toàn chân và tập trung vào những vùng da khô, từ đầu gối cho đến gót chân,  rồi lại từ gót chân lên gối, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Kem tẩy tế bào da chết cho chân cũng bán nhiều trên thị trường bạn có thể tìm cho mình loại kem phù hợp, mỗi tuần nên làm 2 lần. Đặc biệt với vùng da nơi gót chân và mắt cá chân, nếu đã lâu bạn chưa chăm sóc chân gót chân, mắt cá chân, gót chân hơi thô và sạm thì hãy sử dụng một viên đá mài để mài nhẹ nhàng và làm sạch vùng da chết.

2/ Ngâm chân massage chân mỗi ngày giúp bạn sở hữu một đôi chân đẹp, mềm mịn:

Ngâm chân và massage chân cũng là một cách chăm sóc chân bạn không nên bỏ qua mỗi tuần. Việc ngâm chân còn giúp bạn giải tỏa được những mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc căng thẳng, giúp hệ thống giây thần kinh ở gang bàn chân được thư giãn dễ chịu sau một ngày đi lại.

Ngâm chân và massage chân với  bồn ngâm chân mang đến cho cơ thể chúng ta không chỉ cảm giác dễ chịu mà còn giúp bạn dễ ngủ ngon hơn mỗi ngày.

Bạn có thể thay đổi nước ngâm chân bằng thảo dược tự nhiện mỗi ngày để có thể vừa dưỡng da, vừa tốt cho da và cơ thể.

Ngâm và massage chân bạn có thể thực hiện 2 đến 3 lần trên tuần, rất tốt cho chân và da chân, sẽ giúp da chân mềm mịn và đẹp hơn mỗi ngày.

3/ Đôi chân cũng cần thường xuyên được bôi kem dưỡng da

Cũng như da mặt, da chân là nơi thường xuyên bị phơi nắng nhiều nhất, vì vậy là nơi đen đầu tiên, xấu đầu tiên khi mùa hè đến.

Với đôi chân để giúp khắc phục da khô bạn có thể  sử dụng kem dưỡng da cho chân.

Da ngăm đen do bắt nắng, bạn có thể dưỡng da trắng hơn mỗi ngày nhờ việc sử dụng sữa chua trộn với mật ong và thoa lên chân giúp làm sáng hơn mỗi ngày.

Mỗi tuần bạn có thể thực hiện bôi kem dưỡng chanh mật ong hay mật ong sữa chua cho đôi chân khoảng 20-30 phút, sau đó thì rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

4/ Dưỡng ẩm cho chân mỗi ngày

Thoa kem dưỡng ẩm cho da và uống nhiều nước đó là cách dưỡng da giàu chất dưỡng ẩm.

Buổi tối trước khi đi ngủ ngoài việc chỉ chăm chăm, chăm sóc da mặt bạn có thể dùng kem dưỡng da ban đêm dành cho chân để bôi lên chân làm mềm mịn da, mỗi  tuần cố gắng thoa kem 3 đến 4 lần để da chân được nuôi dưỡng, và cung cấp dưỡng chất tối đa giúp da mềm mịn.

5/ Tập luyện cho đôi chân luôn khỏe mạnh và săn chắc

Tìm hiểu những động tác thể dục tốt cho chân, đó cũng là một cách chăm sóc chân mỗi ngày giúp đôi chân khỏe mạnh săn chắc thon gọn và không mềm nhão hay có ngẫn mỡ cũng như bị rạn da khi bạn béo tăng cân.

Với những cách chăm sóc đôi chân hết sức đơn giản trên đây chúng tôi tin nếu các bạn nữ chịu bỏ ra 5 đến 10 phút chỉ hai đến ba tối trong tuần hoặc làm cũng nhũng hôm đắp mặt nạ cho mặt là bạn đã có thể để sở hữu đôi chân đẹp mềm mịn như ý.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Email: ntdat29@yahoo.com

Website: https://bonngamchan.vn/

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989