Những món ăn mang giấc ngủ ngon cho mọi người

Đôi khi bạn nằm xuống là ngủ được ngay và đánh một giấc thật sâu cho tới tận sáng. Nhưng không phải đêm nào cũng được như vậy… Bạn tìm mọi cách để dễ ngủ hơn nhưng bất thành. Trước khi thất vọng đến mức phải nhờ đến các loại thuốc ngủ thì bạn có […]

Bảo vệ đôi chân mùa mưa bão như thế nào?

Nhiễm khí lạnh, thường xuyên ẩm ướt do mắc mưa hoặc bị nhiễm bẩn do đường ngập nước có thể khiến chân bạn dễ bị mắc các bệnh về da và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe chung của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu bảo vệ đôi chân mùa mưa bão như thế […]

Những bước làm đẹp đôi chân.

Những bước làm đẹp đôi chân thật đơn giản. Bàn chân luôn là bộ phận ít được quan tâm nhất trên cơ thể. Việc bỏ qua thói quan chăm sóc bàn chân sẽ dẫn đến tình trạng da bàn chân khô sần, nứt nẻ. Bạn hãy cùng bồn ngâm chân thử thực hiện 6 bước […]

Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe.

Mọi người nên dành một chút thời gian để xoa bóp bàn chân trước khi đi ngủ. Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe và mang lại nhiều lợi ích khác. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc massage chân mà thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy […]

Tại sao nên ngâm chân để bảo đảm sức khỏe?

Tại sao nên ngâm chân để bảo đảm sức khỏe. Ngâm chân là một trong những cách đơn giản giúp bạn phòng tránh bệnh tật và giữ cơ thể khỏe mạnh. Cho dù mùa nóng hay mùa lạnh, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên chúng ta nên ngâm châm mỗi ngày để hạn chế bệnh […]