Gai Gót Chân Có Nên Đi Bộ Không ?

Gai Gót Chân Có Nên Đi Bộ Không ?

Đi bộ là một hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số bệnh nhân bị gai gót chân khá phân vân không biết bộ môn này có ảnh hưởng tiêu cực đến bệnh hay không. Vậy gai gót chân có nên đi bộ không…

Vì sao xuất hiện gai gót chân?

Khi đi lại, một gót chân trong khoảnh khắc sẽ có tác dụng là nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể. Lúc di chuyển, khối lượng mà gót chân phải chịu đựng có thể lớn gấp 20 lần trọng lượng của cơ thể. Tải trọng này được làm mềm lại bởi lớp đệm mỡ phía dưới […]