Hé lộ 3 cách ngâm chân đem lại hiệu quả.

Hé lộ 3 cách ngâm chân đem lại hiệu quả. Ngâm chân là một trong những cách đơn giản và mang lại hiệu quả thật sự khiến bất ngờ. Giúp bạn phòng tránh bệnh tật và giữ cơ thể khỏe mạnh. Cho dù mùa nóng hay mùa lạnh, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên chúng ta nên ngâm châm mỗi ngày để hạn chế bệnh tật.

Nếu đôi chân bị lạnh khiến bạn không thể có được một giấc ngủ ngon. Bởi lẽ, chân lạnh có thể khiến toàn thân bị lạnh do kinh mạch của thận và tỳ vị bắt nguồn từ chân nhưng do chân nằm xa tim nên thời gian để máu vận chuyển tới đây lâu hơn so với các cơ quan khác. Điều này có thể khiến chân bị thiếu hụt máu và rất dễ nhiễm lạnh. Hãy cùng thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy massage chân tìm hiểu nhé.

Hé lộ 3 cách ngâm chân đem lại hiệu quả.

Hé lộ 3 cách ngâm chân đem lại hiệu quả.

Chân là bộ phận quan trọng thứ 2 trong cơ thể sau tim. Tại sao lại như vậy? Theo những nghiên cứu từ ngàn đời xưa và ngày nay khoa học hiện đại cũng đã nghiên cứu và thấy đúng. Tại gang bàn chân có vô số những huyệt đạo và dây thần kinh kết nối mật thiết với các bộ phận bên trong cơ thể. Chính sự kết nối mật thiết này là lý do tại sao ngâm và massage chân lại có tác dụng đến sức khỏe. Chính sự tác động của việc massage và ngâm chân đã tác động đến các cơ quan bị tổn thương hoặc ngủ quên được phục hồi, đánh thức hoạt động tốt hơn. Dưới đây là 3 cách ngâm chân hiệu quả nhất các bạn tham khảo nhé.

Cách 1: Ngâm chân với nước gừng.

Là hé lộ 3 cách ngâm chân đem lại hiệu quả. Cho gừng đã được đập dẹp (không cần giã nhỏ) và hoa hồng vào miếng vải thưa. Sau đó hòa vào với nước ấm và cho thêm một thìa cafe muối ăn vào để làm nước ngâm châm. Ngâm chân theo cách này rất hiệu quả trong việc bổ dương và loại bỏ khí lạnh.

Cách 2: Ngâm chân với nước hoa hồng

Chia 1 lạng hoa hồng thành 10 phần. Và cho riêng mỗi phần vào các tấm vải thưa, bọc lại rồi thả vào nước nóng. Sau đó, cho thêm một muỗng muối, xông chân trước rồi mới bắt đầu ngâm. Theo cách ngâm chân  này có tác dụng chữa chứng đau mỏi lưng rất tốt.

Cách 3: Ngâm chân với nước ngải cứu

Chia 1 lạng lá ngải thành 5 phần. Và cho riêng mỗi phần vào các tấm vải thưa vào nồi nước đun sôi. Xông chân trước rồi sau đó mới ngâm chân. Cách này giúp trị chứng phong hàn, lạnh chân, mỏi lưng và bệnh hô hấp. Trong quá trình ngâm chân, không phải ai cũng ra mồi hôi ngay từ lần đầu thực hiện. Do vậy, bạn cần kiên trì trong nhiều ngày. Và nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi quyết định. Lựa chọn một phương pháp phù hợp với mình để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Mong rằng với những hé lộ 3 cách ngâm chân đem lại hiệu quả. Chúc bạn có được một đôi chân đẹp và một cơ thể khỏe mạnh với liệu pháp ngâm chân này! Ngoài ra chúng tôi là đơn vị cung cấp bồn ngâm chân giá rẻ nhất hiện nay tại Hà nội , bạn có nhu cầu hãy gọi cho chúng tôi nhé.

Mọi thông tin xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phẩn DoCa

Số 58, Giải Phóng,Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 0943.979.989