Ngâm chân thực tế có tác dụng như thế nào?

Ngâm chân thực tế có tác dụng như thế nào?

Ngâm chân thực tế có tác dụng như thế nào?

Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta đã ít nhất một lần nghe đến phương pháp ngâm chân nhưng chưa thực sự hiểu tác dụng của phương pháp này,đặc biệt là áp dụng với bồn ngâm massage chân tới sức khỏe mỗi chúng ta. Hôm nay Doca sẽ giúp các bạn hiểu hơn về vấn đề này

Tác dụng với sức khỏe từ việc ngâm chân hàng ngày:

– Thứ nhất

Đẹp da: Khi ngâm chân trong nước thuốc như trên, máu trong toàn bộ cơ thể sẽ lưu thông trơn tru, đả thông các kinh mạch, kích thích tuần hoàn não, giúp cơ thể khỏe hơn, cảm giác dễ chịu hơn, người hết mỏi mệt, kích hoạt các sợi collagen trên cơ thể (đặc biệt là mặt) hoạt động tốt, khiến da mặt hồng hào, sáng đẹp, ngăn ngừa mụn nám và thâm quầng mắt.

– Thứ hai

Điều trị chứng chân tay lạnh, hôi chân, nứt nẻ chân, nấm chân, ngứa chân, lở móng, khiến chân luôn mềm mại, hồng hào. Khi ngâm, dầu từ hạt gấc rang sẽ tiết ra, trực tiếp ngấm vào chân, cung cấp vitamin cho làn da chân luôn đẹp.

– Thứ ba

Chữa các bệnh như thấp khớp, viêm khớp, sai cổ chân, bong gân, đau mỏi vai, gối, lưng… Cái này rất chính xác luôn, mẹ mình thấp khớp ngâm chân xong khỏi đau hoàn toàn. Mình bị đau lưng, đau vai, ngâm chân xong sángngủ dậy khỏi đau luôn, không còn chút dấu hiệu mệt mỏi gì nữa

– Thứ tư

Chữa bệnh đau nhức nửa đầu, mất ngủ, căng thẳng hoặc đang stress. Bởi vì, công dụng từ rượu hạt gấc, gừng nghệ và muối trong nước nóng sẽ kích thích tuần hoàn máu trên não, qua đó giúp cân bằng thể trạng, lưu thông máu (Cái này mình kiểm nghiệm nhiều lần rồi, hiệu quả ngay từ lần ngâm chân đầu tiên).

– Thứ năm

Chữa di tinh, xuất tinh sớm: Áp dụng cách này, đàn ông khi ngâm chân không nên xem phim ảnh gợi dục hoặc nghĩ đến “chuyện ấy” – sách Tây nó dạy thế.6. Chữa viêm tắc tĩnh mạch và phù chân.7. Ðau ngứa mắt: Đây là tác dụng kỳ diệu từ việc ngâm chân mà trong quá trình tìm hiểu, mình được biết. Tuy chưa thử nghiệm nhưng mình tin nó có tác dụng thật sự, vì những lợi ích từ việc ngâm chân mang lại.8. Chữa cao huyết áp, chóng mặt, hoa mắt. Chữa đau răng, nhiệt miệng.9. Trẻ em bị chứng đái dầm, bố mẹ cho ngâm chân thường xuyên, bé sẽ không còn tè đêm nữa – Hay thật phải ko :)*** Lưu ý: Khi ngâm chân, các bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn mềm mại. Sau khi rút chân khỏi chậu nước, các bạn hãy lau chân thật khô, tránh để chân ướt sẽ đột ngột bị lạnh, không tốt cho sức khỏe.

Mặc dù ngâm chân có tác dụng rất tốt, tuy nhiên khi áp dụng, các bạn nên chú ý một số điều sau: Không ngâm chân sau bữa ăn 30 phút, dễ ảnh hưởng đến sự hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Không ngâm chân ở nhiệt độ quá nóng, dễ gây tổn thương các mạch máu bàn chân. Không nên ngâm chân quá lâu, dễ làm máu lưu thông xuống các chi dưới, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của tim và não.

Bài viết liên quan:

Ngâm chân thực tế có tác dụng như thế nào?

Chăm sóc đôi chân ngày hè