Những sai lầm cần tránh khi dùng máy massage chân

Máy massage chân ngày nay không còn quá xa lạ với chúng ta. Bởi nó đang là sản phẩm được nhiều người tin dùng để chăm sóc và bảo vệ đôi chân đồng thời là bảo vệ sức khỏe của chính mình. Tuy nhiên khi sử dụng do nhiều người chưa được tư vấn rõ ràng chưa biết nhiều về dòng sản phẩm mình đang sử dụng mà dẫn đến những sai lầm  nghiêm trọng. Cùng https://bonngamchan.vn những sai lầm cần tránh khi dùng máy massage chân.

Những sai lầm cần tránh khi dùng máy massage chân bằng bọt khí.

Những sai lầm cần tránh khi dùng máy massage chân. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy massage chân khác nhau. Một trong số đó là máy massage chân bọt khí. Máy được cấu tạo giống như chậu ngâm chân, bạn có thể massage khô hay dùng nước. Trong trường hợp dùng nước, nước ngâm chân sẽ ấm lên khi máy hoạt động, máy rung và tạo ra các bọt khí kích thích lòng bàn chân.

Tuy nhiên do dây điện của máy khá mỏng nên dễ bị đứt và gây tai nạn chập điện. Do đó để đảm bảo an toàn khi sử dụng chúng ta nên  dùng đúng điện áp, đồng thời lưu ý đến các dây điện của máy khi có dấu hiệu hở, đứt, chập cần sửa chữa khắc phục ngay.

* Lạm dụng máy massage chân là những sai lầm cần tránh khi dùng máy massage chân

Chính vì máy massage chân có quá nhiều lợi ích cho sức khỏe như xoa bóp. Cải thiện tình trạng đau nhức, sung viêm chân. Điều tiết lượng máu, cải thiện nhiều bệnh lý như mất ngủ, cao huyết áp, xương khớp, tim mạch…mà nhiều người lạm dụng quá mức. Cụ thể là sử dujng thường xuyên một ngày 3-4 lần, và thời gian mỗi lần sử dụng máy kéo dài. Điều này trước hết ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn bởi cơ thể sẽ không thể thích ứng kịp gây ra nhiều triệu chứng như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ. Do đó bạn chỉ nên tập sử dụng máy massage chân mỗi  ngày 1 lần và sử dụng từ 10- 20 phút/ lần.

Không sử dụng máy massage chân khi đang mắc các chứng bệnh sau:

– Bệnh nhân tiểu đường.

– Bàn chân đang bị phù nề, viêm nhiễm, lở loét.

–  Người bị viêm tĩnh mạch.

Nếu bạn đang mắc những bệnh trên tuyệt đối không nên sử dụng máy massage chân. Bởi nó sẽ khiến các chứng bệnh trên trở nên trầm trọng hơn.

* Không được hướng dẫn trước khi sử dụng.

Máy massage chân thật sự là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Nếu thể trạng bạn tốt dùng máy massage sẽ rất dễ dàng và không có gì trở ngại. Tuy nhiên đối với những người thể trạng yếu. Hay đang mắc một số bệnh lý như tim mạch, huyết áp…khi sử dụng nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Và trong trường hợp bạn đang sử dụng thuốc trị bệnh cũng cần hỏi trước bác sĩ để có kế hoạch luyện tập, sử dụng phù hợp để không ảnh hưởng đến quá trình điều trị mà vẫn giúp nâng cao sức khỏe.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng máy massage chân:

+ Kiểm tra nguồn điện: Trước khi cắm xem có bị đứt bị hở điện hay không? Đặc biệt lưu ý không cắm điện khi tay còn ướt.

+ Sau khi sử dụng: Máy massage chân, chúng ta cần đặt máy tại nơi thoáng mát, không sử dụng máy trong phòng tắm hay những nơi ẩm ướt.

+ Không sử dụng máy massage chân với các thiết bị trị liệu khác.

Hãy ghi nhớ những thông tin trên để không mắc phải những sai lầm đáng tiếc trong quá trình sử dụng máy. Và luôn đảm bảo đạt được kết quả cao nhất trong quá trình sử dụng.