Những ai nên kiêng ăn bánh chưng trong ngày tết. Tết nguyên đán sắp đến gần kèm theo đó là những hoạt động vui chơi hay ăn uống thất thường hàng ngày sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe của mọi người trở nên khó lường. Nhất là ngày tết không thể tránh ăn bánh […]
Bí quyết giữ gìn sức khỏe trong những ngày tết. Vào những ngày lễ tết, mọi người thường hay ăn uống những thực phẩm chứa nhiều mỡ và cồn. Bên cạnh đó các hoạt động giải trí lại ít vận động. Thế nên sẽ gây ra những tác hại về sức khoẻ. Để giữ gìn […]
Tránh xa mạng xã hội, ‘đi tiểu kép’ trước giờ ngủ, tập thể dục chiều… là những cách tốt để người cao tuổi có giấc ngủ ngon ban đêm. Hầu hết những người lớn tuổi đều có thói quen đi ngủ sớm nhưng chỉ mới 3, 4 giờ sáng đã thức giấc, làm cách mấy […]
Ăn uống khoa học đảm bảo sức khỏe ngày tết. Tết nguyên đán sắp đến gần kèm theo đó là những hoạt động vui chơi hay ăn uống thất thường hàng ngày sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe của mọi người trở nên khó lường.Chính vì vậy mà chế độ ăn uống không thể […]
Khám phá giấc ngủ của bạn. Những quan niệm sai về giấc ngủ có thể ảnh hưởng cách chúng ta ngủ. Dưới đây là những điều cần biết về giấc ngủ có thể giúp chúng ta điều chỉnh giấc ngủ tốt cho sức khỏe. Hãy cùng thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy massage […]
Lợi ích việc chạy bộ buổi sáng bạn nên biết. Như các bạn biết chạy bộ sớm vào buổi sáng là thói quen hằng ngày của nhiều người. Đây là một môn thể thao nhẹ nhàng cho phép bạn có được tất cả các lợi ích của việc tập thể dục… Dưới đây là 10 […]
Khám phá những cách chữa mất ngủ hiệu quả. Một giấc ngủ ngon đem lại cho bạn một sức khỏe tốt, cơ thể năng động trong hoạt động hàng ngày, song có nhiều bạn khó có một giấc ngủ ngon , hay mất ngủ hàng tuần đem lại ảnh hưởng trầm trọng đến cơ thể. […]
Khó ngủ hoặc ngủ không sâu không chỉ có người lớn mà trẻ em đôi lúc cũng gặp phải. Giấc ngủ quan trọng đối với tất cả chúng ta và là điều quan trọng nhất đối với trẻ em. Một đứa trẻ ngủ đủ giấc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn và ít […]
Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân. Điều này nghe thật khó tin nhưng đó là sự thật. Hãy cùng với thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy massage chân đi tìm lời giải về những điều bạn không thể ngờ từ […]
Giấc ngủ là thứ làm trẻ hóa và làm mới cơ thể. Ngủ là cách giúp cơ thể phục hồi và bắt đầu một ngày mới có năng lượng. Khi chất lượng giấc ngủ giảm, mọi thứ khác trong cuộc sống sẽ trở nên hỗn độn. Nếu bạn không ngủ đúng giờ hoặc có những […]
Những điều nên tránh trước khi ngủ dậy. Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, một số thói quen khác sau giấc ngủ cũng là thủ phạm gây ra sự mệt mỏi kéo dài suốt cả ngày. Việc kiểm soát các thói quen này không […]
Mẹo đánh bại chứng mất ngủ kéo dài. Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh và giảm tuổi thọ. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn đánh bại chứng mất ngủ mà công ty cung cấp chậu ngâm chân xin chia sẻ đến mọi người. Mẹo đánh bại chứng mất […]
Design By: Công Ty Cổ Phần Doca
