Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe.

Mọi người nên dành một chút thời gian để xoa bóp bàn chân trước khi đi ngủ. Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe và mang lại nhiều lợi ích khác. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc massage chân mà thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy massage chân muốn chia sẻ đến các bạn.

Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe.

Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe.

Chăm sóc chân là điều mà mọi người nên làm hàng ngày, nó rất có lợi cho sức khỏe. Với Y Học Cổ Truyền Xưa thì việc chăm sóc chân không chỉ giúp giảm đau nhức sau một ngày hoạt động và làm việc mà còn mang lại tinh thần thoải mái, dễ chịu, tạo giấc ngủ sâu hơn…. Gang bàn chân là nơi xuất phát, tập trung của mọi huyệt đạo, dây thần kinh kết nối với các bộ phận bên trong cơ thể. Đây là lý giải vì sao ngâm chân lại có tác dụng như vậy. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về tác dụng của việc ngâm chân nhé:

* Cải thiện lưu thông máu:

Lối sống ít vận động là nguyên nhân làm giảm sự lưu thông máu trong cơ thể. Massage chân thường xuyên trước khi đi ngủ giúp lưu thông máu đến chân, giảm nguy cơ mắc chứng giãn tĩnh mạch ở chân.

* Chữa bệnh:

Massage chân thường xuyên với dầu dừa ấm trước khi đi ngủ giúp thư giãn các dây thần kinh. Người bệnh nên massage chân trong vòng một tháng sẽ giải quyết được tình trạng khó chịu.

* Giảm huyết áp:

Xoa bóp bàn chân khoảng 10 phút trước khi đi ngủ giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng đồng thời giữ huyết áp luôn ổn định.

* Loại bỏ axit lactic:

Massage chân mỗi tối trong 20 phút giúp loại bỏ axit lactic trong các mô cơ. Axit này là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi cơ khi vận động.

* Giảm đau khớp:

Một trong những lợi ích tốt nhất của việc xoa bóp chân trước khi đi ngủ là làm giảm đau nhức khớp trong cơ thể. Nên tập trung massage vào những điểm áp lực trên gót chân để hết đau khớp.

* Chữa trị nhức đầu:

Massage chân ít nhất 15 phút trong ngày giúp làm dịu các dây thần kinh não, giảm đau đầu.

* Phụ nữ mang thai:

Đôi chân của bà bầu trong giai đoạn cuối thai kỳ luôn có cảm giác nặng nề, sưng phù ở mắt cá chân, thường xuyên thấy như bị kiến cắn và chuột rút. Hiện tượng này là do tĩnh mạch bị sưng lên gây đau và mỏi chân. Xoa bóp chân sẽ làm giảm những cơn đau, chân hết sưng tấy.

Bên cạnh giải pháp massage chân thì thiết bị như bồn ngâm chân là rất cần thiết.Vậy bạn đang có nhu cầu hãy gọi cho chúng tôi nhé.

Mọi thông tin xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phẩn DoCa

Số 58, Giải Phóng,Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 0943.979.989