Tổng hợp những thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm của bạn.
Tổng hợp những thói quen xấu ảnh hưởng giấc ngủ. Giấc ngủ là thứ làm trẻ hóa và làm mới cơ thể. Ngủ là cách giúp cơ thể phục hồi và bắt đầu một ngày mới có năng lượng. Khi chất lượng giấc ngủ giảm, mọi thứ khác trong cuộc sống sẽ trở nên hỗn […]
Cơ thể khỏe trong ngày tết làm những việc sau.
Cơ thể khỏe trong ngày tết làm những việc sau. Tết nguyên đán sắp đến gần kèm theo đó là những hoạt động vui chơi hay ăn uống thất thường hàng ngày sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe của mọi người trở nên khó lường. Để cơ thể không bị tăng cân và uể […]
Mẹo hay giúp giấc ngủ người già được ngon hơn.
Tránh xa mạng xã hội, ‘đi tiểu kép’ trước giờ ngủ, tập thể dục chiều… là những cách tốt để người cao tuổi có giấc ngủ ngon ban đêm. Hầu hết những người lớn tuổi đều có thói quen đi ngủ sớm nhưng chỉ mới 3, 4 giờ sáng đã thức giấc, làm cách mấy […]
Ăn uống khoa học đảm bảo sức khỏe ngày tết.
Ăn uống khoa học đảm bảo sức khỏe ngày tết. Tết nguyên đán sắp đến gần kèm theo đó là những hoạt động vui chơi hay ăn uống thất thường hàng ngày sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe của mọi người trở nên khó lường.Chính vì vậy mà chế độ ăn uống không thể […]
Những điều bạn không thể ngờ từ việc đi bộ.
Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân. Điều này nghe thật khó tin nhưng đó là sự thật. Hãy cùng với thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy massage chân đi tìm lời giải về những điều bạn không thể ngờ từ […]
Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe.
Mọi người nên dành một chút thời gian để xoa bóp bàn chân trước khi đi ngủ. Mẹo nhỏ giúp bàn chân của bạn luôn mạnh khỏe và mang lại nhiều lợi ích khác. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc massage chân mà thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy […]
Bạn cần biết thói quen này để giúp trẻ lâu.
Có thể nói rằng mọi người không thể ngăn chặn được tất cả các dấu hiệu lão hóa. Vì đó là quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi mà tất cả chúng ta đều phải trải qua. Đối với hầu hết chúng ta, khi đạt đến tuổi 30, cơ thể, mức độ năng lượng […]
Nguy cơ gây ra ung thư bạn nên quan tâm
Nguy cơ gây ra ung thư bạn nên quan tâm. Chìa khóa phòng tránh ung thư có thể nằm trong tay bạn. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ, nếu kiểm soát một số thói quen có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Hãy cùng công ty cung cấp […]
Ngâm chân chữa ho hiệu quả không kém uống thuốc
Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người thường bị ho do phế quản bị viêm và tiết dịch nhầy, nhất là trẻ em. Lúc này cần ngăn chặn ngay những triệu chứng ban đầu để bệnh không nặng thêm và vào sâu hơn các cơ quan khác trong hệ hô hấp. .Hãy cùng công ty […]
Tác hại của giảm cân cấp tốc bạn cần biết
Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, trong năm 2008, 35% người trưởng thành từ 20 tuổi trở lên thừa cân và 11% béo phì. Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư. Mặc dù nhiều yếu tố góp phần […]
Khám phá thực phẩm tốt cho móng chân móng tay
Để chăm sóc cho bộ móng của mình khỏe đẹp, bên cạnh việc chọn những loại mỹ phẩm phù hợp thì việc ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ. Nếu bạn muốn có một bộ móng chân, móng tay đẹp, khỏe mạnh hãy cùng khám phá thực phẩm tốt cho móng chân móng tay sau […]
Bàn chân là công cụ đoán bệnh tuyệt vời nhất
Bàn chân là công cụ đoán bệnh tuyệt vời nhất. Mà bác sĩ có thể sử dụng để tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh. Hãy cùng công ty chuyên cung cấp bồn ngâm chân tìm hiểu về các vấn đề bệnh của bàn chân nhé. Bàn chân là công cụ đoán bệnh tuyệt […]