Những điều bạn không thể ngờ từ việc đi bộ.

Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân. Điều này nghe thật khó tin nhưng đó là sự thật. Hãy cùng với thiết bị chăm sóc sức khỏe – Máy massage chân đi tìm lời giải về những điều bạn không thể ngờ từ việc đi bộ nhé.

Những điều bạn không thể ngờ từ việc đi bộ.

Những điều bạn không thể ngờ từ việc đi bộ.

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, có quá nhiều lợi ích đã được công nhận qua các công trình nghiên cứu và thực tế đã được kiểm chứng qua thực tế cuộc sống của mỗi một người trong chúng ta. Nhưng có những lợi ích của việc đi bộ làm chúng ta phải ngạc nhiên, có thể bạn chưa từng nghe đến hoặc không biết, bạn cũng nên biết để vận dụng vào cuộc sống hằng ngày của mình.

Sau đó, họ phát hiện ra rằng trong số những người tham gia nghiên cứu. Đã đi bộ một cách hoạt bát trong khoảng một giờ một ngày. Thì những tác động của những gen gây tăng trọng này đã giảm một nửa.

* Đi bộ làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú:

Một nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ tập trung vào nghiên cứu việc đi bộ lại tìm thấy rằng. những phụ nữ đi bộ 7 hay nhiều giờ mỗi tuần có nguy cơ thấp hơn 14% ung thư vú so với những người đi bộ 3 giờ hoặc ít hơn mỗi tuần.

Và đi bộ tăng cường sự bảo vệ này ngay cả đối với những phụ nữ có yếu tố nguy cơ ung thư vú. Chẳng hạn như béo phì hoặc sử dụng các nội tiết tố bổ sung.

* Đi bộ giúp chế ngự cảm giác thèm ăn:

Đi bộ 15 phút có thể kiềm chế cảm giác thèm ăn sô cô la. Thậm chí làm giảm lượng sô cô la bạn ăn trong những tình huống căng thẳng. Những nghiên cứu mới nhất khẳng định rằng đi bộ có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm dung nạp một loạt các món ăn nhẹ có đường.

Và hơn bao giờ hết hãy ngâm chân hàng hàng ngày để xoa tan bao nhiêu mệt mỏi. Sau một ngày làm việc mệt mỏi sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon nhất.

Chúng tôi là nhà cung cấp bồn ngâm chân chính hãng tốt nhất hiện nay tại Việt Nam. Bạn quan tâm hãy gọi cho chúng tôi nhé.

Mọi thông tin xin liên hệ:

Công Ty Cổ Phẩn DoCa

Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 0943.979.989